、日本森田療法教室、愛　自然に流れる心

心因性頻尿、頻便、（トイレが気になる神経性頻尿、頻便）の強迫観念（強迫性障害）いま頻尿や頻便で苦しんでいる皆様に教室OBの方にお願いし、秘密厳守、無記名で協力して頂きました。なお、個人のプライバシー、教室会員の秘密を守るため、お見せできない所はカットします。

強迫観念は何か問題が起きるのではないか？など、嫌な考えが頭の中に繰り返し浮かんで来て、それを打ち消そうとしても、ますます嫌な不安の考えがどんどん拡大してとても苦しいです。病気になるのではないか？の強迫観念（疾病恐怖、病気恐怖）エイズになるのでは？の強迫観念（エイズ恐怖）、手や身体や服が汚れたのでは？の強迫観念（不潔恐怖）、

犯罪を犯すのではないか？の強迫観念（犯罪恐怖）計算を間違えたのではないか？カギをかけ忘れたのではないか？などの強迫観念（不完全恐怖、確認恐怖）、人を傷つけるのでは？の強迫観念（過失恐怖、加害恐怖）、不吉な数字の４や９などが気になる強迫観念（数唱恐怖）、縁起恐怖ほか下記のトイレが気になる頻尿、頻便のケースも同じ強迫観念の中に入り、その不安を取り除こうと実際に不必要な強迫行為（繰り返す）が行われますので強迫性障害はとてもつらい症状ですが必ず良くなります。神経性頻尿、神経性頻便（心因性頻尿、心因性頻便）の確かな実績

トイレが気になる頻尿、頻便の方の強迫観念の克服例です▲　Ｈ５、２月１８日:朝、電車に乗る時、腹の調子が気になり、便所へ行ったが、あまりにもきたないので、入らずにそのままで出てしまった。電車の中では腹の事はほとんど気にならなかった。今朝も早く目がさめたので、仕事中に不安な気持ちが起こるかなと思ったけれど（　　�@　　）と思うと気分が落ちついた。仕事の帰りに本屋へ寄った。。。

※注(  �@　)手法、コツは会員の方にお教えしています。外出先や旅行先でトイレを済ませたのに、また尿意、便意がすぐ起きて何度もトイレに行きたくなるのが神経性の頻尿、頻便（心因性頻尿、心因性頻便）です。

強迫観念（強迫性障害）、強迫行為の方は、こだわりが強いので少し時間がかかりますが、あせらず療法を守っていけば確実です。頻尿や頻便（神経性頻尿、神経性頻便、心因性頻尿、心因性頻便）ほか強迫観念（強迫性障害）には色々種類があり、強迫行為（繰り返す行為）を伴う事が多く苦しいですが強迫観念（強迫性障害）は必ず良くなっています

魚の絵のＢａｃｋに他の強迫観念の克服例 　Ｎｅｘｔ に感謝のおたよりがあります。